plen
                                  Czcionka:    / Kontrast:   /  /     /  /

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W KLUBIE SENIOR+ W JAGIELLE

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W KLUBIE SENIOR+ W JAGIELLE
2022-04-22
Obrazek
 
Zajęcia ruchowe stały się jednym z ulubionych form spędzania czasu przez seniorów z Klubu Senior+ w Jagielle. Aktywność fizyczna to nieodłączny element dobrego samopoczucia.
Uczestnicy Klubu Senior+ Jagielle aktywnie biorą udział w zajęciach ruchowych, których celem jest poprawa poziomu sprawności, ogólnego samopoczucia seniorów oraz zmniejszenie ryzyka zachorowania na różne choroby.
Seniorzy podczas zajęć najchętniej wykonują ćwiczenia ogólnej gimnastyki ciała, rozciągania oraz grupowego usprawnienia ruchowego. Ćwiczenia wykonywane przez seniorów dostosowane są do ich możliwości i indywidulanych potrzeb.

 

Czytano: 1947 razy
Kalendarz wydarzeń Wyświetl kalendarz na poprzedni miesiąc listopad 2024 Wyświetl kalendarz na następny miesiąc
PN WT ŚR CZ PT SB ND
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 












 
[ZAMKNIJ] Nowe zasady dotyczące cookies. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.