plen
                                  Czcionka:    / Kontrast:   /  /     /  /

ZAJĘCIA RUCHOWE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU

ZAJĘCIA RUCHOWE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
2022-07-15
Obrazek
Zajęcia ruchowe stały się jednym z ulubionych form spędzania czasu przez seniorów z Klubu Senior+ w Jagielle. Aktywność fizyczna to nieodłączny element dobrego samopoczucia.
Uczestnicy Klubu Senior+ Jagielle aktywnie biorą udział w zajęciach ruchowych, których celem jest poprawa poziomu sprawności, ogólnego samopoczucia seniorów oraz zmniejszenie ryzyka zachorowania na różne choroby.
Seniorzy korzystając z pięknej, słonecznej pogody - wybrali się na spacer z kijami Nordic Walking, który został połączony z ćwiczeniami na siłowni zewnętrznej, plenerowej.
Zewnętrzna siłownia to połączenie ruchu oraz przyjemności z przebywania na łonie natury, uczestnicy korzystali ze sprzętów do rozciągania, ćwiczenia mięśni i relaksu.

 

Czytano: 4709 razy
Kalendarz wydarzeń Wyświetl kalendarz na poprzedni miesiąc październik 2018 Wyświetl kalendarz na następny miesiąc
PN WT ŚR CZ PT SB ND
1234567
8910111213
14
15161718192021
2223242526
27		28
293031 









 
[ZAMKNIJ] Nowe zasady dotyczące cookies. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.